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2017.7.13 サマーキャンプ&合宿スタート

更新日:2017年07月13日

梅雨がまだ明けていませんが、連日の暑さの中、

選手達はそれぞれの場所で、

日に焼けながら、活動しています。


暑さに体が慣れて動き回っている選手、

まだ体が慣れずに、苦しそうな選手。

個人差もあるので、コーチも気にかけ、

日陰で休ませたりしている様です。


マスタークラスやJrユースは

今週末からサマーキャンプや合宿に入ります。


まずは、5年生が今週末15日からサマーキャンプを実施します。

その後、7月中に4年生・6年生・U‐13・U‐14・U‐15が実施し、

3年生は8月下旬に実施予定です。


平日の練習も、サマーキャンプや合宿に向けての内容になっているのか、

一段と気合の入った声がグランドに響いています。


at 18時23分

2017.7.7 サマトレ突入

更新日:2017年07月07日


6月の終わりに

1人ずつコーチから「成績表」を手渡され、

1学期の終了式を終えたマスター選手達。


7月からは

「パワーアップノート」を手渡され、

7月、8月とサマートレーニング期間に突入しました。

(3,4,5年生)


通称、「サマトレ」です。


第1クールから第4クールを実施するサマトレ。

途中、2泊3日のサマーキャンプもプログラムに入っています。


これからの2ヶ月、

たくさんの日を浴び、

夏の雨も浴び、

楽しい事、

だけじゃない大変な事、

多くの事を経験し乗り越えて

秋には一層たくましく成長している事でしょう。


毎年、コーチが「鬼」になります!!

今年はどうでしょうか・・・・・





at 18時40分

2017.6.22 夏至

更新日:2017年06月22日

昨日、21日は「夏至」でした。

1年で最も「昼」が長い日。

あいにくの雨で活動は中止になってしまいましたが、

本日もまだまだ長い「昼」の中、選手達はグランドで活動しています。

まだまだ先になりますが、

今年の「冬至」は12月22日。

少しずつですが、日が沈むのが早くなっていきます。

が、

気温はこれからどんどん高くなっていきますので、

暑さ対策をお願いします。

水筒2本(多い選手で3本)、持ってくる選手もいます!!


17日は、

2年生クラスは「キッズ夢リーグ」に参加。

4年生マスターは「JGリーグ」

U‐15は筑波大学にて「骨密度測定&栄養セミナー」

18日には、

6年生マスターが「バス遠征」

と、週末も活動中です。(写真) 

at 16時55分

2017.6.17 1年生フリースクール

更新日:2017年06月17日

13日から16日、1週間の

1年生フリースクールが終了しました。


1年生クラスの選手とフリースクール選手、

多くの1年生が参加してくれました。


1年生会員の選手達、

初めての岩名グランドで不安そうな選手に、

「水筒はこの台の上」「トイレはあっちだよー」と教えてくれていました。

ありがとう!


いつもに増して活気ある1年生クラスの時間でした!!



at 10時24分

2017.6.10 栄養セミナー

更新日:2017年06月10日


今年度も

筑波大学大学院栄養学研究室の「栄養サポート」を実施ています。

~サポート内容~

   *マスター6年・U‐13・U‐14・U‐15 → 年3回の栄養セミナーの受講

   *U‐13・U‐14・U‐15 → 筑波大学にて骨密度測定の実施


早速、

先週の土曜日に

JrユースU‐13&U‐14の選手達が筑波大学にて

「栄養セミナー」の受講と「骨密度測定」を実施してきました。


セミナーの内容は

U‐13「自分を知る!」

  スポーツ選手としての自分の食事の状態を把握する事の重要性理解しました。

U‐14「脱水と水分補給」

  運動中の水分補給の重要性の理解や活動時の脱水を防ぐための、

  日々の脱水状態のチェックの実施について学びました。


U‐15は、17日(土)に筑波大学にて

マスター6年生は20日(火)に育成棟にて受講予定です。


U‐13とU‐14に帯同した前原コーチ

母校にレイソル野田の選手達と来ている事に嬉しそうでした!!



at 10時40分

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