2015.3.5 栄養セミナー最終回
更新日:2015年03月05日
マスタークラス3年生からJrユースU‐15の選手達が受講している「栄養セミナー」、
学期毎に受講し、今回が今年度3回目の最終回を全てのカテゴリーが受講しました。
それぞれのテーマは、
3年生「朝ごはんって大切!!」
4年生「旬って何?」
5年生「野菜の働き」
6年生「旬の食材について」
U‐13「自分にあわせて栄養を補おう!」
U‐14「その情報本当に正しい?」
U‐15「セミナー最終回~高校生でさらにパワーアップする方法~」
でした!!!
今年度3回目のセミナーは、どのカテゴリーの選手達も
強い体をつくる為、少しでもサッカーが上手になる為・・・・・
真剣に講義を聞いたり、
ノートにメモしたり、
講師の方へ質問したり・・・・・
コーチが「向上心がすごい!!」と話していました。
学期に1回 → 年に3回 → 3年生からU‐15だと7年回 = 合計21回!!!
新年度の栄養セミナーも楽しみです!!
【お願い】
暖かい日が増えてきたと思ったら、寒い日が復活したりと、温度調整が難しい季節です。
暖かい日はもちろんですが、寒い日でも子供達は活動中に「汗」をかいています。
寒くて乾燥している日は特に「脱水症状」になりやすいですので、
気温の低い日でも「水筒」の用意を必ずして下さい。
at 18時56分