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３年生からＵ‐１５までの選手は、年３回の「栄養セミナー」を実施しています。

今年度２回目の栄養セミナーは、先々週（５年生・６年生・Ｕ‐１４）に引き続き、

先週は、３年生・４年生・Ｕ‐１３・Ｕ‐１５が実施しました。

各カテゴリーのテーマは、

３年生「カゼ予ぼう～体をととのえる～」（カゼについて学び・カゼに負けない予ぼう・ウィルスに負けない体づくりを学びました）

４年生「くだものについて」（くだものに含まれる栄養素・くだものの働きについて学びました）

Ｕ‐１３「自分の体を知る」（骨について・筋肉について学びました）

Ｕ‐１５「１日でどれくらい動いている？」（エネルギーについて・人によるエネルギー量の違いを学びました）

筑波大学栄養学研究室の講師の方のセミナーでは、

毎回、選手だけでなくコーチも真剣に受講しています。

各セミナーには、担当のコーチが出席していますが、セミナー内容をコーチ間で共有し、

日々の活動の中で、他のカテゴリーの選手達にも伝えています。

Ｕ‐１５の選手達は、セミナーを聞く姿勢・質問内容が既に来年のユース（高校）を見据えている事が

伝わってきました。

Ｊｒユース（Ｕ‐１３・１４・１５）では、毎年５月に筑波大学に行き、「栄養セミナー」と「骨密度測定」を行います。

空いた時間で大学の蹴球部の見学をする事もあり、

「筑波大学に入学して、つくばでサッカーをやりたい！！」と、進路について話す選手も多くなってきました。

次回（３回目）のセミナーは２月に実施予定です。