2014.5.20 U-14・15筑波大学栄養セミナー
更新日:2014年05月20日
週末の17日・18日は、U-14・15の
「栄養セミナー&体組成測定」を筑波大学で実施しました。
11日のU-13の筑波大学でのセミナーと合わせて、
今年度1回目のJrユースの栄養セミナーは無事終了しました。
各学年のテーマは、
U-13「強い選手になるための体づくり」
U-14「水分を補給しよう!!」
U-15「サプリメントって何??」 で行いました。
食べ物の5つのグループを理解したり、
練習中の水分補給のポイントやドリンクを選ぶコツ・量を学んだり、
栄養補助食品の利用について考え、食品の表示の見かたなどを学んだりしました。
6月にはマスタークラス(3年生から6年生)の栄養セミナーを実施します。
実施日時が決まり次第、スクールブログにてお知らせ致します。
at 22時01分