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2013.12.4 Jrユース「栄養セミナー」

更新日:2013年12月04日



Jrユースの3カテゴリーの選手も11月に栄養セミナーを受講しました。(今年度2回目・2月に3回目予定)

テーマは、

U‐13「5月の測定結果をもとに強い体をつくるには??」

U‐14・U‐15「疲れにくい体を作る!!!」 でした。

特にU‐14・15の選手はジュニアユースになり

多くの大会や練習試合、チーム内での厳しいポジション争いを経験している為か

身を乗り出して筑波大学の講師の方の話を聞いている選手も多くいました。

講師の方が普段接しているトップアスリートに聞いた「よい選手とは?」の答えは

「疲労をいかにとることができるかで決まる」でした。


練習後の補食や食事についても選手個々に筑波大の講師の方が相談してくれますので

事務局へお問い合わせ下さい。


*セミナー終了後、U‐14は桜井コーチのプライベート写真上映会が開催されていました。

  普段の厳しいコーチと対照的な姿に興味津々の選手達でした。



at 16時56分

2013.12.4 12月4日(水)の女子スクールについて

更新日:2013年12月04日

おはようございます。

本日は雲が多く、すっきりしない天気となりそうです。
気温が下がりますので、防寒対策を忘れないようにしてください。


― 本日のスクール ―

女子スクール → 18:50~20:30 @桜の里グランド → 終了しました


at 11時17分

2013.12.3 U-13今週末予定

更新日:2013年12月03日


U-13今週末予定


12月7日(土)  TR @桜の里  11:00~14:00


12月8日(日)


 A:U13選手権 vs 流山南部中 @流山南部中  10:30KickOff 8:45現地集合


 B:東葛FM vs 三井東葛JYFC @桜の里  


 ※ 後日、集合時間伝えます。

at 14時41分

2013.12.3 U-15今週末の予定

更新日:2013年12月03日

U-15今週末の予定

12月
   7日(土) TR 9時~11時 @岩名


   8日(日) TM vs三郷JY @桜の里 8時集合 9時30分キックオフ 13時解散予定

at 07時09分

2013.12.3 U-14今週末の予定

更新日:2013年12月03日


U-14今週末の予定

12月
   7日(土) 柏レイソルローズCUP @日立台 8時集合 13時解散予定

         vs流山トレセン 9時キックオフ @野球場天然芝 

         vs我孫子トレセン 11時キックオフ @人工芝


   8日(日) 柏レイソルローズCUP 

         → 9時45分集合 17時解散予定

           準決勝 vs柏レイソル 11時キックオフ @人工芝

           決勝 or 3決 15時キックオフ @スタジアム or 人工芝


   


at 07時03分
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