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Ｕ－１４流山招待大会１日目結果

１月１６日（土）

vs 市川市立高谷中

０－０　△

vs 流山市立南部中

０－０　△

vs 習志野市立第一中

０－２　●

１２日（火）に６年生マスタークラスが「栄養セミナー」を受講しました。

「朝ごはん」の重要性から始まった講義では、

「水分補給」の必要性、「風邪予防」について学び、

最後に「野菜」について学びました。

最後の最後に、講師の方から

「今ままでのセミナーの事をこれからも生活の中で実践してくれるととっても嬉しいです！」

「家族や周りの友達にも教えてあげて下さい！」

と、お話がありました。

マスタークラス６年生、

「今までのセミナー」は、

３年７ヶ月前の２０１２年６月に最初の栄養セミナーを受講しました。

それから学期毎に受講し、今回が小学生最後の１２回目の栄養セミナーでした。

３年生の時の一番最初のセミナーでは、

「からだづくりはなぜ必要？」のからスタートしました。

今では当りま前の様に言える、「主食」「主菜」「副菜」「乳製品」「果物」の

５つの食品グループをこの時初めて学びました。

（一番右の写真はその時の様子です）

食品のカードを頭に着けて、５つの食品グループの仲間を作っていました。

夏の合宿でも

「コーチ、今日の食事、果物少ない！！」

「コーチ、昨日、乳製品少なかったから、今日はおかわりする！！！」

と、言っていたり。

普段の時も、

「コーチ、お母さんにもっと副菜増やしてよって言ったよー」

などなど、

食事についてセミナーを受講する度に意識が高くなっている事を実感しました。

４年生・５年生・Ｕ-１３・Ｕ-１４・Ｕ-１５の選手達は、２月に受講します！！

＊栄養セミナーは＊

　筑波大学大学院運動栄養学研究室の講師の方により、年３回（学期毎）、実施しています。