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２月２３日、

マスター４年生ファミリートレーニング

通称「ファミトレ」を実施しました。

４年生のトレーニングに

保護者の方やご兄妹も参加しもらい

選手達の成長ぶりを実感？していただきました。

この日の週番に任命された選手は

普段より緊張しているようですが、

立派に週番さんをやり遂げていました。

また、

選手＆保護者さん混合のゲームでは、

他の選手には甘いお父さんが

自分のお子さんとマッチアップすると、

激しいくボールを奪いに行く姿は

ファミトレの恒例一コマになっていて

今年もその場面を何度も目撃することができました。

次のカテゴリーに向けての

ラストスパート！！の３月が始まりました！！

卒団まで１カ月を切ったU－１５選手達

１６日に２年生とU－１５の交流会を実施しました。

２年生から見たU－１５

「大きい！！」「上手！！」

U－１５からみた２年生

「かわいい！！」「上手！！！」

お互いリスペクトしながら

サッカー通じて素晴らしい時間を過ごせました。

U－１５は３月２日＆３日に

最後の大会「GraduationCup濱田杯」に出場します。

明日（16日）、

小学２年生クラス生とJrユースU－１５選手の交流会を実施します。

まだまだ高校入試シーズンですが、

一足先に進路が決定したU－１５選手達がグランドに帰ってきています。

先日のマスター６年生のGrduation CUPでは

U－１５選手が準備やレフリーなど大会運営に参加してくれました。

６年生は３年後、

未来のマスター６年生の大会でレフリーをしている事でしょう。

想像すると楽しみです。

２月２日

江戸川河川敷グランド

2018年度 Graduation CUP U‐12

マスター６年生選手達が躍動しました！！

大会案内に

「これまで身につけた力を存分に発揮し、

　共に過ごした仲間との時間を大切にし、

　今後の活躍につながる１日に・・・」

と書いてありました。

当然、１人１人と話すと

もっとああすればよかったー

シュート外した―

抜かれたー

など反省や悔しさはあるようですが、

大会案内の言葉通りの

素晴らしい１日になりました。

Jrユース、年３回の栄養セミナーの

３回目がスタートしました。

U－１３のテーマは「強い選手になるための食事とは？‐レベル２‐」

５月の第１回のテーマが「強い食事になるための食事とは？‐レベル１‐」

９月の第２回のテーマが「自分を知る‐レベル１‐」

そして１月３０日が３回目のセミナーでした。

５月のレベル１で受講した「パーフェクト栄養型食事」の復習からはじまったセミナー、

５つの料理区分の理解

→複合料理を理解

→主食・主菜・副菜の割合を理解しました。

グループワークでは、

自分たちで意見を出し合い、

パーフェクト栄養型食事のメニューを考えて発表しました。

毎月、体重や身長、体脂肪率を測定しているJrユース選手。

日々の食事の重要性を理解し、意識して食事をすることが

少しずつ出来てきている様です。

U‐１４は３月に

U‐１５は２月２０日にセミナーを実施します。

＊柏レイソルA.A.野田Jrユースでは、

    筑波大学大学院運動栄養学研究室の講師の方による栄養セミナーを年３回受講しています