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新Ｕ－１３連絡【追加課題】

【初回の課題】、【課題１】、【課題２】の進み具合はどうでしょうか？
今週は、下記の【課題１】（継続）、【課題３】に取り組んでください！

【課題１】リフティング　※継続
①インステップ（逆足）　５０回
②インサイド（両足）　　２０回
③アウトサイド（右足）　１０回
④アウトサイド（左足）　１０回
⑤もも（両足）　　　　　３０回
⑥ヘディング　　　　　　２０回
⑦フリー（両足交互）　１００回
　＊逆足は、利き足と反対の足です
　＊回数はあくまで目安（目標）です

〈ルール〉
・体調・安全に十分注意
・サッカーノートに
　１：取り組んだ日
　２：最高記録
　を記入し、活動再開後コーチに提出
・週３回以上取り組む

※クリアしているかどうかが大切ではありません。
　コツを探って、できないことができるようになるよう「楽しんで」取り組みましょう！

【課題３】
先日の郵送資料の「サッカーのコート図」の問題に取り組んでください。
分からないものは、自分で調べて、答えを見て記入しても構いません。
＊活動再開後、提出してもらいます。

新Ｕ－１３連絡

今週１週間、下記の【課題１】と【課題２】に取り組みましょう！

【課題１】リフティング
①インステップ（逆足）　５０回
②インサイド（両足）　　２０回
③アウトサイド（右足）　１０回
④アウトサイド（左足）　１０回
⑤もも（両足）　　　　　３０回
⑥ヘディング　　　　　　２０回
⑦フリー（両足交互）　１００回
　＊逆足は、利き足と反対の足です
　＊回数はあくまで目安（目標）です

〈ルール〉
・体調・安全に十分注意
・サッカーノートに
　１：取り組んだ日
　２：最高記録
　を記入し、活動再開後コーチに提出
・週３回以上取り組む

※クリアしているかどうかが大切ではありません。
　コツを探って、できないことができるようになるよう「楽しんで」取り組みましょう！


【課題２】
自分が思う「キャプテン」とは、どうゆうイメージか。
また、自分が「キャプテン」だったらどうゆうキャプテンになりたいか。
サッカーノートに３００字～４００字程度で書いてください。


活動再開後みんなが元気に会えるよう、「今の時間」を大切に過ごしてください。
引き続き、体調管理には十分注意しましょう。

新Ｕ－１３連絡です。

今般の新型コロナウイルスの感染拡大による処置として、３月２日（月）までの活動自粛を実施してまいりましたが、
このまま当クラブの全活動自粛を３月９日（月）まで延長し、引き続き、経過観察期間と致したいと存じます。
３月１０日（火）以降の活動につきましても、事態の推移を見守って判断してまいります。


２月２５日（火）の課題は完璧に終わっていると思います。
本日、３月３日（火）に新たな今週の課題を提示しますので、確認してください。
一日も早い終息を願い、困難に立ち向かっていきましょう。