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２０１５年度３回目の栄養セミナーが終了しました。

６年生は一足先に１月に、

４年生、５年生、Ｊｒユースは２月に実施しました。

各カテゴリーのテーマは

４年生：野菜

５年生：食材の事を知ろう

６年生：まとめ

Ｕ‐１３：試合当日、試合後の食事

Ｕ‐１４：サプリメント

Ｕ‐１５：補食～高校生になるみなさんへ～

学期に１回、年３回実施している栄養セミナー。

小学生も中学生も１回目は筑波大学の講師の方がどんな方か探るように少し遠慮がちでしたが、

３回目になると、遠慮なく質問したり、手を挙げて積極的に発表する選手が増えていました。

サッカーの活動も学年末を迎え、

もっともっと上手になる為には日々の「食事」の大切さもこの１年でより実感したせいか、

講師の方の話をきちんとサッカーノートにメモする選手も多くいました。

４年生～６年生には来週配布の「食育だより」に内容を記載していますのでご覧下さい。

≪栄養セミナーについて≫

　マスタークラス４年生から６年生とＵ‐１３・１４・１５の選手が学期に１回（年３回）受講しています。

　講師の方は、「筑波大学大学院栄養学研究室」の方がレイソル野田に来て講義を行っています。

　Ｊｒユースの選手は年１回（１学期）、筑波大学に行き、セミナーだけでなく「骨密度測定」も実施しています。

　（Ｊｒユース選手は毎月「身長」「体重」「体脂肪率」を測定しクラブで管理しています）