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Ｕ－１３今週末の予定

１０月１５日（土）　ＴＲ　１２：３０～１７：３０　＠江戸川河川敷（川間）　（黄白戦　ｖｓＵ－１４）

　　　１６日（日）　県Ｌ　ｖｓラルクヴェールＢ

　　　　　　　　　　１６：１５集合　１７：４５ＫＯ　２１：００解散予定　＠日体柏高校

８日土曜日、マスター４年生の活動は、

まずは、

グランドにてトレーニング。

マスター２年目の４年生。

試合形式のトレーニングでは「球際の激しい奪い合い」が

３年生の時に比べて、増していました。

特に、浮き球に対してのヘディングの時は、怖がって逃げずに

「勇気をもって頭を出していく」シーンが多くなっています。（写真：左）

グランドでのトレーニング終了後は、

育成棟にて「おにぎり大作戦」を実施しました。

コンディショニングアドバイザーの神家コーチから

補食についての講義を受けた後、

自分で自分の分の「おにぎり」を作りました。

土曜日や日曜日の活動では

お昼をまたいでの練習や試合になる日があります。

活動前と活動後の補食が大切です！！