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６月２１日・２２日にマスター４年生～６年生が

「マスタークラス栄養セミナー」を受講しました。

初めて栄養セミナーを受講する４年生では、

バランスアップシートについての説明から始まり、

５年生、６年生では、

水分補給についてを学んでいました。

何度も受講している５年生・６年生には

講師の方の話を聞きながら、特に「大事だ」と感じると

ノートにメモする選手もたくさんいました。

７月にはジュニアユース生が栄養セミナーを受講します。

＊Ｕ‐１５：７月　５日（火）

＊Ｕ‐１４：７月　７日（木）

＊Ｕ１３：７月１５日（金）

※栄養セミナーは、マスタークラス４年生からＪｒユースＵ‐１５の６カテゴリーの選手が

　年３回（学期に１回）、筑波大学大学院栄養学研究室の講師の方から受講しています。

「２年生夢リーグ」が１８日に行われました。

梅雨の中休み、晴天に恵まれました。

暑い中での試合でしたが、時折吹く涼しい風に

選手もコーチも救われました。

コーチからは「水分摂った？」「帽子かぶりなー」という注意もありましたが、

選手自らが水筒を手に水分補給をする姿も多くありました。

水筒が空になった選手にも

コーチから空になった水筒への水分補給が頻繁に行われていました。

試合の合間の休憩では、

テントでしっかり休息をとる選手もいましたが、

中には、「休憩いらず」で緑の草の上を走り回っている

「暑さに強い」選手もいました。

これからますます暑さが増してきます。

大きめの水筒や水筒を２つ持ってくるなどの対策をお願いします！！

昨日今日と晴天が続き、

小学生は夢リーグやJGリーグ、

中学生は練習試合や公式戦を暑さとも戦いながら活動しています。

６月に入り梅雨を迎え雨の日が増えてきました。

活動も育成棟や野田市の体育館・集会室を使用する機会が増えています。

各カテゴリーのカリキュラムには、

「雨天」での室内活動の回数を近年の平均数から想定し、

室内での運動（アジリティ運動）や座学（ミーティングや講義）が組み込まれています。

プリントや映像を使用しての講義では、体でなく「頭」や「心」を使った活動になっています。

試合や練習中の映像をミーティングで観ることで、自分の動きが客観的に観れるようで

実際に動いてる時のイメージと映像で見るイメージが違った選手は

「わー　もっとグランドを広く使ってると思ってたー」という感想も出てきました。

晴れた日の活動では、練習後に木陰で仲良く

講義で学んだ補食を摂っている４年生選手の姿がありました。

週末はマスタークラスからJrユースの各カテゴリーで多くの試合が行われています。

６月に入っても、

４日（土）はマスター４年生にU‐１４が練習試合

５日（日）はマスター５年生と６年生が練習試合にU‐１５が大会

本日１２日は５年生が交流大会にU‐１４とU‐１５が大会

来週末はマスター３年生、マスター６年生にU‐１３が大会、

U‐１４とU‐１５は練習試合が組まれています。

普段の練習では、

「上手になりたい！！」という思いで取り組んでいる選手達も

多くの試合を通して「チームで勝利したい！！」といく気持ちも大きくなってきています。

試合前の円陣、試合前後のミーティング、試合後の挨拶などなど

試合をしている時間外でも「チーム」として動いている時間は

試合中の時間以上に長いです。

最近ではマスター３、４年生もチームの一員として準備をしたり、

他の選手に何かを教えてあげたりする姿が多くみられるようになっています。

中学生は、チーム内の厳しいレギュラー争いをしながらも

試合になるとピッチにいる選手、ベンチにいる選手が一団となって戦っています。

先日の大会でもゴールが決まると全選手が大喜びで集まっている姿がありました。

（審判の方に少し注意されてしまいました・　・　・）

キッズクラス＆豆リーガークラスも

６月・７月と試合が組まれています！！

キッズクラス→６月２５日：キッズ交流会

１年生クラス→７月１０日：１年生交流会（１０月にアライアンス大会予定）

２年生クラス→６月１８日：夢リーグ　　６月２６日：アライアンス大会

６月４日にU‐１５、５日にU‐１３とU‐１４が

筑波大学にてセミナーの受講と測定を行いました。

マスタークラス４年生からJrユースU‐１５では、学期に１回の栄養セミナーを

筑波大学大学院栄養学研究室の講師の方より受講しています。

Jrユースになると年１回、筑波大学にて測定を実施します。

今回が年１回の測定日でした。

各カテゴリーを３グループに分けて

①体組成測定

②DXA測定

③ミニセミナー

を実施しました。

今回が３回目のU‐１５選手達。

２年前の１回目は大学の施設の凄さに圧倒されました。

昨年の２回目は１年間のJrユースでの活動で、食事や自分の体の大切さをより実感しているので

皆、真剣に測定に取り組んでいました。

今回が最後の筑波大学。

筑波大学にいる間、真剣に体と向き合うだけでなく、

翌日のグランドでの活動にもセミナーで配布された資料を持参して、食事をしていました！！

セミナーや測定で得たものを日々の活動にどう生かすかが大切だと、

選手達の姿を見て改めて実感しました。

自分が学んだ母校に選手達がいるのが嬉しそうなコーチ達でした！！

＊１学期の栄養セミナー＊

４年生：６月２２日（水）　育成棟

５年生：６月２１日（火）　育成棟

６年生：６月２２日（水）　育成棟

U‐１３：７月１５日（金）　育成棟

U‐１４：７月　７日（木）　育成棟

U-１５：７月　５日（火）　育成棟