2016.10.11 おにぎり大作戦!!
更新日:2016年10月11日
8日土曜日、マスター4年生の活動は、
まずは、
グランドにてトレーニング。
マスター2年目の4年生。
試合形式のトレーニングでは「球際の激しい奪い合い」が
3年生の時に比べて、増していました。
特に、浮き球に対してのヘディングの時は、怖がって逃げずに
「勇気をもって頭を出していく」シーンが多くなっています。(写真:左)
グランドでのトレーニング終了後は、
育成棟にて「おにぎり大作戦」を実施しました。
コンディショニングアドバイザーの神家コーチから
補食についての講義を受けた後、
自分で自分の分の「おにぎり」を作りました。
土曜日や日曜日の活動では
お昼をまたいでの練習や試合になる日があります。
活動前と活動後の補食が大切です!!