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１０日～２０日にかけて、マスタークラスとJrユース選手が「体組成測定」を行っています。

マスター生は、育成棟に入るとホワイトボードを読んで測定に入っています。

今回から測定を行う学年は隣りの岩名グランドで練習をしている為、

皆、早く練習に戻りたい様子で、素早く測定の準備に入り、終わるとすぐにグランドに戻っていきます。

１７日からは、４年生と５年生が測定を行います。

Jrユースは、選手に決まった日にちは指定せずに、

２０日までに自分で予定を立て、自由に測定場所に来てもらっています。

さっそく、初日から来る選手。混雑していない曜日を選んでくる選手。

仲間と相談してくる選手・・・・と、いろいろな選手がいます。

７日・８日にU‐１４が日立総合グランドにて開催された「第２２回ローズカップ」に出場しました。

１日目に予選リーグ、２日目に決勝トーナメントの日程で、

決勝戦は聖地日立台のスタジアムで行われました。

レイソル野田は、準決勝で柏レイソルに敗れましたが、

選手達それそれが何かを感じ、今週は今まで以上の前向きな姿勢で練習に励んでいます。

その日の日立総合グランドは、プロの選手達が専用グランドで今年最後の練習を行い、

スタジアムでは柏レイソルユース対八千代高校の試合も行われていました。

その中で、U‐１４の選手達もサッカーが出来る事は「素晴らしい経験」だと桜井コーチも話していました。

１１月３０日に１・２年生が「キッズ夢リーグ」に参加しました。

桜の里グランドで行われる夢リーグは、１年生が７チーム・２年生が８チーム参加し

前期（４・５・６月）と後期（９・１１・１２月）で開催されています。

後期の２回目の今回ですが、

３月のプレ大会や４月の１回目に比べると様々な場面で豆っ子選手達の成長を

感じる事が出来ました。

・荷物の管理→きちんとチームでまとめて置いてました

・試合ない時間→練習をしたり、トイレへいったりして次の試合の準備

・試合中→試合に出てない選手が出ている選手を励ましたり、指示したり、一緒に喜んだり、悔しがったり

などなど、夢リーグを通じて多くの発見があります。

他のチームの選手の行動を見て、影響を受けている場面も見られます。

特に、２年生の試合中にボールがラインから出ないように体をなげうってボールを保持しようとする

動きには、「勝負へのこだわる姿勢」が強くなってきているのを感じました。

＊後期最終戦は１２月１４日（日）桜の里グランドにて開催です＊

Ｊｒユースの３カテゴリーの選手も１１月に栄養セミナーを受講しました。（今年度２回目・２月に３回目予定）

テーマは、

Ｕ‐１３「５月の測定結果をもとに強い体をつくるには？？」

Ｕ‐１４・Ｕ‐１５「疲れにくい体を作る！！！」　でした。

特にＵ‐１４・１５の選手はジュニアユースになり

多くの大会や練習試合、チーム内での厳しいポジション争いを経験している為か

身を乗り出して筑波大学の講師の方の話を聞いている選手も多くいました。

講師の方が普段接しているトップアスリートに聞いた「よい選手とは？」の答えは

「疲労をいかにとることができるかで決まる」でした。

練習後の補食や食事についても選手個々に筑波大の講師の方が相談してくれますので

事務局へお問い合わせ下さい。

＊セミナー終了後、Ｕ‐１４は桜井コーチのプライベート写真上映会が開催されていました。

　　普段の厳しいコーチと対照的な姿に興味津々の選手達でした。

２１日（金）から２９日（金）にかけて

マスタークラス「栄養セミナー」が開催され、

３年生：おべんとうをつくろう！！

４年生：‘くだもの‘といえば！？

５年生：食べものをしっかりかむと ・　・　・

６年生：食べものをしっかりかむと・　・　・

のテーマで行いました。

栄養セミナーが開催されるようになり３年が経ち

昨年度からは、年３回（５月・１１月・２月）のセミナーの実施、

年２回の体組成測定の実施

３・４年生は１回、５・６年生は４回の食事バランスチェックの実施と、

筑波大学大学院栄養学研究室の方による様々な食育を行う事が出来ています。

毎回、「自分たちがジュニアやＪｒユースの時に受講したかったなー」と、コーチ達の声が聞かれます。